Москва
Найти
Партнеры

Как правильно использовать зубную нить

Содержание:

Зубная нить – это специальная синтетическая или натуральная нить, с помощью которой можно эффективно очищать зубные промежутки. Стоматологи утверждают, что использовать зубную нить необходимо ежедневно, наравне с зубной пастой. В Европе и Америке флоссы применяются уже давно, а вот у нас в России они только начали набирать популярность, из-за чего техника их использования пока известна далеко не всем. Существует несколько распространенных ошибок, которые совершают люди при чистке зубов зубной нитью, и эти ошибки сводят на нет пользу от столь важной процедуры, а также повреждают зубы и десны, что в итоге приводит к кариесу и заболеваниям пародонта.

ВАЖНО: Многие люди чистят межзубные промежутки зубной нитью вразнобой, без какого-либо порядка. Из-за этого очень легко упустить несколько промежутков, не уделив им должного внимания.

Основные ошибки

Использование только одного участка флосса во время всей чистки 

Зубная нить создана для того, чтобы удалять налет и частички пищи из промежутков между зубами. Если во время чистки пользоваться только одним участком нити, но бактерии и налет просто будут переходить из одного межзубного промежутка в другой, и толку от этого не будет. Чтобы тщательно очистить каждый промежуток, нужно пользоваться каждый раз новым участком зубной нити. Хотя это может показаться неэкономным, но только так гигиена полости рта будет действительно идеальной.

Чистка зубов зубной нитью
Чистка зубов зубной нитью

Применение зубной нити только на промежутках между боковыми зубами 

Достаточно часто при помощи флосса люди очищают только промежутки между молярами и премолярами, почему-то упуская из виду передние зубы. А ведь между ними тоже есть промежутки, в которых достаточно активно скапливается налет. Поэтому нельзя пропустить ни одного межзубного промежутка, уделив внимание резцам и клыкам.

Слишком резкое проскальзывание нити в межзубный промежуток 

У многих людей есть такие межзубные промежутки, где зубы примыкают друг к другу очень плотно. Многие люди в этом случае пытаются проскочить под контакт с усилием, что в итоге приводит к повреждению межзубного десневого сосочка. Чтобы не допустить травмирования, нужно действовать по-другому – сделать несколько движений вперед-назад. Этого будет достаточно, чтобы зубная нить постепенно прошла в контактный пункт, не повредив десну и тщательно удалив налет.

Отказ от зубной нити при обнаружении воспаления и кровоточивости десен 

Если человек только начинает пользоваться зубной нитью, то у него с непривычки могут начать немного кровоточить десны, однако это явление временное. Когда человек привыкает к зубной нити, она перестает повреждать десны, и если вдруг даже откроется воспаление или кровоточивость, прекращать использовать флосс нельзя. Напротив, при помощи флосса вы сможете тщательно удалить весь зубной налет, что в итоге устранит воспаление, так как именно налет обычно вызывает подобные симптомы. Разумеется, если зубная нить по каким-то причинам доставляет вам дискомфорт, то стоит проконсультироваться по этому поводу со стоматологом, но при небольшом воспалении отказываться от флосса не рекомендуется.

Непоследовательное очищение межзубных промежутков 

Многие люди чистят межзубные промежутки зубной нитью вразнобой, без какого либо порядка. Из-за этого очень легко упустить несколько промежутков, не уделив им должного внимания. Лучше всего будет чистить зубы по порядку, например, перемещаясь слева направо с верхней челюсти на нижнюю.

ВАЖНО: Нельзя пропустить ни одного межзубного промежутка, уделив внимание резцам и клыкам.

Изучение техники чистки самостоятельно 

Достаточно часто люди, которые начинают пользоваться флоссом, просто покупают зубную нить, читают пару статей в интернете и начинают чистить зубы. Однако лучше всего будет проконсультироваться у стоматолога – он научит вас правильной технике использования флосса и убережет от возможных травм и ошибок.

Актуальные акции стоматологий
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
50%
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
55%
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее

Советы по использованию зубной нити 

Сегодня все больше людей используют зубную нить, и им удалось выяснить некоторые «секреты» и советы по ее применению.

  • Некоторые люди рекомендуют не пользоваться нитью каждый день – у многих это отнимает слишком много времени и провоцирует кровоточивость десен. Люди отмечают, что иногда пары раз в неделю вполне достаточно, чтобы зубы были чище;
  • Чистить зубы нитью лучше после чистки зубов – так вы не протолкнете налет к десне;
  • Люди настоятельно рекомендуют как можно нежнее вводить нитку между зубов, совершая легкие пропиливающие движения. Это поможет избежать травмирования десен, с которым часто сталкиваются начинающие использовать флосс;
  • Особое внимание нужно уделять чистке задних зубов – это достаточно сложно и, возможно, вам потребуется потренироваться, но со временем вы научитесь попадать в эти неудобные межзубные промежутки;
  • Вместо нити некоторые советуют использовать ирригатор – он, по словам людей, тоже достаточно неплохо выбивает остатки пищи из межзубных промежутков.
Обновлено 23 апреля 2019 г.
Оценить статью:

Все материалы сайта проверены врачами. Статьи носят рекомендательный характер и не могут заменить консультацию специалиста.

Оставить комментарий
Узнай свой диагноз
Акции стоматологий (974)
Предложение ограничено
Подробнее
Импланты Alpha Dent всего за 18000 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Имплантация+КТ всего 22 200 рублей
55%
Предложение ограничено
Подробнее
Имплантация под ключ со скидкой!
Предложение ограничено
Подробнее
Лечение среднего кариеса + пломба со скидкой 55%!
Предложение ограничено
Подробнее
Акция на протезирование металлокерамикой
Предложение ограничено
Подробнее
Акция на сьемные протезы!
Предложение ограничено
Подробнее
Одноэтапная имплантация 2х челюстей - 480000 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Съёмный протез (Германия) всего за 10000 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Имплантация "NOBEL" за 70000 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Имплантация по системе Astra Tech под ключ!
Предложение ограничено
Подробнее
Металлокерамическая коронка - 8900 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Одноэтапная имплантация 1 челюсти - 265000 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Керамические виниры E-MAX - 15900 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Акция на безметалловую керамику!
50%
Предложение ограничено
Подробнее
Брекет-системы под ключ со скидкой 50%!
Предложение ограничено
Подробнее
Две пломбы по цене одной