Москва
Найти
Партнеры
Мнение специалиста
Иванова Алена Александровна
Отбеливание зубов: мнение специалиста

Стоматолог отвечает на популярные вопросы по отбеливаю зубов: что делать перед, во время и после отбеливания, противопоказания, длительность результата

Читать полностью

Что нельзя есть после отбеливания зубов

Из-за того, что эмаль зубов пористая, она достаточно легко пигментируется. Чтобы избавиться от такой пигментации, зубной щетки не достаточно – приходиться обращаться к стоматологу за отбеливанием. После отбеливания разумеется хочется, чтобы результат сохранился как можно дольше. Для этого очень важно не только следить за гигиеной полости рта, но и правильно питаться.

Существует множество продуктов, которые привычны для нас, но при этом содержат красители, способные испортить отбеленные зубы.

Что нельзя есть после отбеливания зубов
Что нельзя есть после отбеливания зубов

Кофе

В кофе, особенно в растворимом, содержатся достаточно агрессивные красители, легко окрашивающие зубы. Ученые даже считают, что кофе красит зубы сильнее, чем табачный дым. Помимо этого, из-за кофе на зубах также может появляться желтый зубной налет – в нем содержатся какао-масла и тяжелые углеводы, а в некоторых случаях и сахар, чрезвычайно вредный для зубов.

Если вы не можете отказаться от кофе совсем, то пейте его поменьше и разбавляйте молоком – так вы уменьшите окрашивающий эффект.

Чай

По последним исследованиям любой чай, даже травяной или белый, так или иначе окрашивает зубы, а рекордсменом в этом плане является конечно черный чай. Чтобы понять, насколько силен окрашивающий эффект чая, достаточно вспомнить, что после чаепития на кружке остается достаточно темная коричневатая каемка. Для снижения красящего эффекта следует пить белый или зеленый слабозаваренный чай, а также не употреблять его слишком горячим – чем выше температура, тем сильнее воздействие пигментов.

Актуальные акции стоматологий
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
50%
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
55%
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее
Предложение ограничено
Подробнее

Красное вино

В красном вине содержатся хромогены и танины, сильно окрашивающие зубы. А за счет красящего действия растительных пигментов полифенолов эффект только усиливается. Лучше всего заменить красное вино на розовое или на белое – они практически не окрашивают эмаль.

Соусы

Томатные, соевые и другие соусы, имеющие яркий цвет, достаточно сильно окрашивают эмаль. Дополнительное окрашивание происходит и из-за присутствия в соусе бальзамического уксуса. Так что лучше не добавлять такие соусы к пище, а салаты заправлять лимонным соком или растительным маслом.

Соки и газировка

Любые газированные напитки и соки с интенсивным цветом могут окрасить зубную эмаль. Особенно следует остерегаться цветных газировок – их высокая кислотность разъедает эмаль, так что красители легко проникают в ткани зуба.

Чтобы снизить красящее воздействие таких напитков, можно пить их через трубочку – тогда красители не будут контактировать с зубами. Хотя лучше вообще перейти с газировок на простую воду.

Ягоды

Кожура и мякоть малины, ежевики, винограда, клюквы, вишни, черной смородины, черники и голубики имеют насыщенный цвет и достаточно сильно окрашивают зубы в оттенок ягод. Отказываться от ягод из-за этого не нужно, так как они очень полезны для здоровья. Лучшим выходом будет после употребления их в пищу тщательно полоскать рот, или даже чистить зубы.

Карри

Натуральный красноватый или желтый пигмент этой индийской специи очень сильно въедается в эмаль, поэтому лучше отказаться от блюд с карри. Если вы все-таки сели что-то такое, то рекомендуется не просто прополоскать рот, но и тщательно почистить зубы, причем как можно быстрее после приема пищи.

Конфеты и леденцы

Если мороженое, жвачка или конфеты окрасили ваш язык, то эмаль зубов тоже, скорее всего, подвергнется атаке красителей. От подобных сладостей лучше вообще отказаться, либо есть только жевательную резинку без сахара и различные конфеты с натуральными красителями.

Обновлено 13 февраля 2017 г.
Оценить статью:

Все материалы сайта проверены врачами. Статьи носят рекомендательный характер и не могут заменить консультацию специалиста.

Комментарии к статье (1-2 из 2)
Игорь
13 сентября 2015 г.
это смотря еще сколько времени нельзя употреблять такие красители, мне врач сказал, что просто нельзя есть два часа после чистки, но меньше есть сладкого, и не злоупотреблять этим
Вам был полезен этот комментарий? Да 0 / Нет 0
Ира
16 августа 2015 г.
Сделала вчера чистку зубов. Спасибо за статью. Здесь все подробнее, а когда у врача была, она сказали лишь, что нельзя сладкое и окрашивающие напитки))
Вам был полезен этот комментарий? Да 0 / Нет 0
Оставить комментарий
Мнение специалиста
Иванова Алена Александровна
Отбеливание зубов: мнение специалиста

Стоматолог отвечает на популярные вопросы по отбеливаю зубов: что делать перед, во время и после отбеливания, противопоказания, длительность результата

Акции стоматологий (974)
Предложение ограничено
Подробнее
Акция на сьемные протезы!
Предложение ограничено
Подробнее
Керамические виниры E-MAX - 15900 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Акция на протезирование металлокерамикой
Предложение ограничено
Подробнее
Одноэтапная имплантация 1 челюсти - 265000 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Импланты Alpha Dent всего за 18000 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Лечение среднего кариеса + пломба со скидкой 55%!
Предложение ограничено
Подробнее
Одноэтапная имплантация 2х челюстей - 480000 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Съёмный протез (Германия) всего за 10000 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Две пломбы по цене одной
Предложение ограничено
Подробнее
Имплантация по системе Astra Tech под ключ!
Предложение ограничено
Подробнее
Имплантация "NOBEL" за 70000 рублей!
50%
Предложение ограничено
Подробнее
Брекет-системы под ключ со скидкой 50%!
Предложение ограничено
Подробнее
Имплантация+КТ всего 22 200 рублей
Предложение ограничено
Подробнее
Металлокерамическая коронка - 8900 рублей!
Предложение ограничено
Подробнее
Акция на безметалловую керамику!
55%
Предложение ограничено
Подробнее
Имплантация под ключ со скидкой!